Gå direkt till innehåll

Ämnen: Livsstil

  • Vårdepression: när ljuset kommer men orken uteblir – psykologens råd

    När ljuset återvänder förväntas energin göra detsamma, men så ser det inte ut för alla. För vissa förstärker våren känslor av nedstämdhet och otillräcklighet, något som ibland beskrivs som vårdepression.
    Dagarna blir ljusare, naturen vaknar till liv och man förväntas känna energi och glädje. Men för vissa sker det motsatta. Istället för lättnad kan våren förstärka känslor av nedstämdhet, trötth